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おひとりさまソウル なつめチップ

スパ体験のあとに出てきたなつめに感動して
近くの現代百貨店へ
なつめチップの写真をみせたら
店員のおばさんが売り場に案内してくれた
いつもは1袋15,000ウォン(だいたい1500円くらい)
でも、今はセールで10,000ウォンだよと
ということでお買い上げ
なつめは韓国で
「1日3つ食べると老けない」というんだそう
効能を調べてみると
筋肉を増強
体質を改善
免疫力UP
ビタミンCはリンゴの100倍
脾臓、胃を丈夫にする強い効果があり
貧血
アレルギー反応を抑止する作用
コレステロール値を下げる効果
抗がん効果
などなど
味はほんのり甘い黒糖で
カリカリしておいしい^^
市場にいったら乾燥してないやつが1キロでうってて
安いらしい
次回の渡韓では市場にいってみよう~
▲
by miwabuhi
| 2016-05-30 00:35
| seoul 2016.5
おひとりさまソウル flower cake lesson ②

作ったケーキはお菓子を習った先生や
お友達へおすそわけ
今まで何度か韓国で習ったけど
お味は感動まではなかったので
今回も期待せずやっとうすーーく食べてみた
今回の土台はキャロットケーキ
レーズンやくるみを入っててしっとり
シロップうってるのかな??
バタークリームも今までのと少し違い
キャロットケーキとぴったり
お、おいしいやん!とNちゃんと驚いたw
すぐに先生に伝えたら
(もちろん翻訳でね)
すごく喜んでくれた
おすそわけして喜んでもらえたし
いつもは捨てるケーキも
今回は破棄なし!
気持ちいい^^
一瞬作りたくなるけど
妄想で終わるいつものパターン
でもパリからのお取り寄せにはチャレンジしちゃおうかな?
海外通販好きとしてはやってみたいw
▲
by miwabuhi
| 2016-05-29 01:14
| seoul 2016.5
おひとりさまソウル flower cake lesson ①
最終日、朝イチで事前出国手続きをして
バタークリームで作るお花のケーキレッスンへ
頼んだ通訳さんと合流し先生のもとへ
終わってそのまま帰国なので
先生にだいぶお手伝いしてもらった^^;

ケーキは事前に決めてたから
色決め
先生の写真で好きだったピンクを指定
それを基本に少しずつ白を増やして
グラデーションと白を希望
ほめ上手な先生は絞るたびにほめてくれるから
いつも出来ない~ってテンションさがるけど
いい気分でしぼれたシャクヤク
しかしバラになると全然できなくて
さすがの先生も
「うーん(笑)」って手助け
結果、飾るバラはほとんど先生作に^^;
飾りつけるのにもたくさんのバタークリームを使用するので
やってるうちにウプウプって気分になってくる^^;
帰る時間も気になってたので先生がサクサクお手伝い
で、出来た完成はこちら

きれい~
(自画自賛w)
気づけば1時間も早く終了
手伝ってもらいすぎてか・・・汗
先生と私で撮影タイム
昔は一眼でやってたけど今はさっぱり
スマホで撮るのがきれいで簡単
が、自宅に戻りPCにおとすと微妙だった・・・・
ので、とりなおし
ちなみに一枚目は先生の一眼撮影
韓国でよくみかけるこの撮り方
やってみたけど難しい

久々にカメラできれいに撮りたくなった
が、一眼くんは生きてるか??
長くなったので
続きは明日・・・
バタークリームで作るお花のケーキレッスンへ
頼んだ通訳さんと合流し先生のもとへ
終わってそのまま帰国なので
先生にだいぶお手伝いしてもらった^^;

ケーキは事前に決めてたから
色決め
先生の写真で好きだったピンクを指定
それを基本に少しずつ白を増やして
グラデーションと白を希望
ほめ上手な先生は絞るたびにほめてくれるから
いつも出来ない~ってテンションさがるけど
いい気分でしぼれたシャクヤク
しかしバラになると全然できなくて
さすがの先生も
「うーん(笑)」って手助け
結果、飾るバラはほとんど先生作に^^;
飾りつけるのにもたくさんのバタークリームを使用するので
やってるうちにウプウプって気分になってくる^^;
帰る時間も気になってたので先生がサクサクお手伝い
で、出来た完成はこちら

きれい~
(自画自賛w)
気づけば1時間も早く終了
手伝ってもらいすぎてか・・・汗
先生と私で撮影タイム
昔は一眼でやってたけど今はさっぱり
スマホで撮るのがきれいで簡単
が、自宅に戻りPCにおとすと微妙だった・・・・
ので、とりなおし
ちなみに一枚目は先生の一眼撮影
韓国でよくみかけるこの撮り方
やってみたけど難しい

久々にカメラできれいに撮りたくなった
が、一眼くんは生きてるか??
長くなったので
続きは明日・・・
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by miwabuhi
| 2016-05-28 01:35
| seoul 2016.5
おひとりさまソウル 3日目 スパ体験!
今日はお昼まで暇だったから
体験で検索して
お料理やら色々あったけど
時間があうスパ体験に
選んだのは感想がほぼめちゃよいだった
SPA G
韓国人参公社「正官庄」直営の心身ともに
癒される極上スパ「SPA G」。
独自の技術で開発した「トンインビ」と
いう紅蔘を使用した高級漢方スキンケア
を贅沢に使用。
10%引きを利用して朝からgo

ほんのり高麗人参の香り
薬臭くなくてほんのりいい感じ
ついたらお茶
黒糖をうすめたよーな
あと少し苦味も

飲んだあとは
お部屋で着替えて
フットバス 10分
じんわり汗
そこからボディ→フェイシャル
フェイシャルが気持ち良すぎて爆睡zzz
終わったらピカピカてかてか
しっとり〜って感じ
ご褒美ツアーで奮発したけど
正解だった♡
近くで待ち合わせて
ソウル女子と少し会話して
夕方まで上映みに〜
帰りはお隣のデパートで
SPAででたなつめチップをお買い上げ
効能がすごい
体質を改善
免疫力up
ビタミンCはリンゴの100倍
ビタミンPの含有量は果物でトップクラス
アレルギー反応を抑止
コレステロール値を下げる効果
抗がん効果
韓国では1日3個食べるとよいというらしい
さて明日は帰国の日
あっという間
明日は朝大忙し
無事飛行機間に合いますように〜
体験で検索して
お料理やら色々あったけど
時間があうスパ体験に
選んだのは感想がほぼめちゃよいだった
SPA G
韓国人参公社「正官庄」直営の心身ともに
癒される極上スパ「SPA G」。
独自の技術で開発した「トンインビ」と
いう紅蔘を使用した高級漢方スキンケア
を贅沢に使用。
10%引きを利用して朝からgo

ほんのり高麗人参の香り
薬臭くなくてほんのりいい感じ
ついたらお茶
黒糖をうすめたよーな
あと少し苦味も

飲んだあとは
お部屋で着替えて
フットバス 10分
じんわり汗
そこからボディ→フェイシャル
フェイシャルが気持ち良すぎて爆睡zzz
終わったらピカピカてかてか
しっとり〜って感じ
ご褒美ツアーで奮発したけど
正解だった♡
近くで待ち合わせて
ソウル女子と少し会話して
夕方まで上映みに〜
帰りはお隣のデパートで
SPAででたなつめチップをお買い上げ
効能がすごい
体質を改善
免疫力up
ビタミンCはリンゴの100倍
ビタミンPの含有量は果物でトップクラス
アレルギー反応を抑止
コレステロール値を下げる効果
抗がん効果
韓国では1日3個食べるとよいというらしい
さて明日は帰国の日
あっという間
明日は朝大忙し
無事飛行機間に合いますように〜
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by miwabuhi
| 2016-05-25 21:48
| seoul 2016.5
おひとりさまソウル 2日目
今日は夕方まで
写真展やら映像やら
満喫しまくって
夕方から前に知り合った女子学生と
待ち合わせてご飯
美味しいコプチャン(ホルモン)食べたい!って
リクエストして連れてってもらったのは
ホテル近く

美味しい〜
これに小さなキムチチゲと
こちらのキムチ焼き飯

ニラサラダやらついてて
2人で2500円しない
安い〜
また行かなくては〜
お互い会話はスマホ翻訳
カタカタして見せて笑う
そして返事でまたカタカタ…(笑)
話せないのにすごい時代になったもんだ〜
帰りに教保文庫でツボのメモ帳発見
お買い上げ〜

明日の朝ごはん用にキンパを買って
今日のお出かけ終了
やはり1人はご飯とおでかけがさみしい
隣駅で殺人事件あったばかりだから
早く部屋にもどれとうるさい姉たち…
荷物の整理して
明日に備えよう〜
写真展やら映像やら
満喫しまくって
夕方から前に知り合った女子学生と
待ち合わせてご飯
美味しいコプチャン(ホルモン)食べたい!って
リクエストして連れてってもらったのは
ホテル近く

美味しい〜
これに小さなキムチチゲと
こちらのキムチ焼き飯

ニラサラダやらついてて
2人で2500円しない
安い〜
また行かなくては〜
お互い会話はスマホ翻訳
カタカタして見せて笑う
そして返事でまたカタカタ…(笑)
話せないのにすごい時代になったもんだ〜
帰りに教保文庫でツボのメモ帳発見
お買い上げ〜

明日の朝ごはん用にキンパを買って
今日のお出かけ終了
やはり1人はご飯とおでかけがさみしい
隣駅で殺人事件あったばかりだから
早く部屋にもどれとうるさい姉たち…
荷物の整理して
明日に備えよう〜
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by miwabuhi
| 2016-05-24 21:13
| seoul 2016.5
おひとりさまソウル

昨日からおひとりさまソウルの旅
到着後、きになってた食器屋さんへ
素敵なお皿がたくさん
お財布と相談して
大皿1枚と小皿を購入
終わって免税店→coex
同じくソウルにきてるお友達とあって
大好きなセマウル食堂へgo

やっぱりここのキムチチゲが大好きー!
サムギョプサルも食べて
カフェでおしゃべりして
気づけば21時過ぎ
ホテルに戻り初日終了
昨日は暑くて汗だくだったけど
今朝は雨
今日も楽しい1日になりますように〜
▲
by miwabuhi
| 2016-05-24 10:51
| seoul 2016.5
1
Thank you for coming!
by miwako*
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